PERSONAL TRAINING

MOUI Personal Training ist so individuell wie Du. Abgestimmt auf Deine individuellen Fitnessziele entwickeln wir gemeinsam ein Trainingskonzept, dass Deine persönlichen Stärken und Schwächen berücksichtigt und Dich Schritt für Schritt deinen sportlichen Zielen näher bringen wird. Wir starten mit einem offenen Gespräch über unsere Trainingsziele und die Trainingsplanung, testen das aktuelle Level hinsichtlich Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer und entwickeln aus den gewonnenen Erkenntnissen unser Konzept für ein erfolgreiches Training. Unabhängig davon, ob wir dann outdoor oder indoor trainieren, steht neben der individuellen Zielsetzung unsere Überzeugung, dass Training von Vielseitigkeit geprägt sein muss und die Freude an der Bewegung im Herzen der Planung.